Uma joanete é uma condição óssea frequente que afeta a base do dedo do pé. As origens incluem uma combinação genéticos, calçados apertados e a forma como inconsistente do médio pé. Os manifestações típicos compreendem sensibilidade na base afetada, inchaço, hiperemia e incapacidade em dobrar o hálux. O tratamentos podem incluir de a… Read More

O desconforto no tornozelo pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um aquecimento prévio dos músculos do pé antes da prática esportiva pode ajudar a reduzir o risco de inflamação. Algumas formas eficazes de aquecer o calcanhar incluem . Um compressa quente na parte posterior do pé também pode ajudar a aliviar a dor e a infla… Read More